Home » Здоровье Архив новостей в категории “Здоровье”

Как избавиться от головной боли

Как избавиться от головной боли

Среди нескольких десятков разновидностей головной боли наиболее распространенный — боль от перенапряжения, знакомая многим людям. Провоцируют ее стрессы и наше неумение правильно расслабляться. Конечно, боль можно снять анальгетиками. Но таблетки — не лучший выход. Они могут вызвать «эхо-эффект». Это означает, что если вы, как только заболит голова, будете глотать препараты, то со временем их прием […]

Май 22 2010 | Размещено в категории Здоровье

Где летом лучше поправить здоровье

Где летом лучше поправить здоровье

В скором времени начнется сезон отпусков. Кто-то убежден, что ребенка необходимо каждый год возить на море, другие считают — для оздоровления достаточно дачного воздуха. Куда лучше ехать, чтобы восстановить силы организма и улучшить состояние здоровья, корреспондент издания 7ja.net расспрашивала специалистов. По словам главного врача областного центра здоровья, главного специалиста из народной нетрадиционной медицины Юрия Островерхи, […]

Май 21 2010 | Размещено в категории Здоровье

Забыли помыть руки? Вы — в группе риска!

Забыли помыть руки? Вы — в группе риска!

В России, Беларуси, Литве тесты на гепатит — бесплатные и обязательны. В Украине — платные и по желанию. Каждый 12 житель планеты инфицирован гепатитами В или С. Это — 500 миллионов людей. Впятеро больше, чем Вич-Инфицированных. В Украине находятся на учете 9 тысяч жертв вирусных гепатитов. По неофициальной статистике, таких больных… около трех миллионов. Вести […]

Май 21 2010 | Размещено в категории Здоровье

Что съесть перед сном

Что съесть перед сном

Наверное, каждому известна ситуация когда пытаясь заснуть вертишься в кровати с боку на бок а сон никак не идет. Конечно, мы можем прибегнуть к успокоительным, но будет ли это лучшим выбором. Лучше просто научиться контролировать количество пищи, принимаемое на ужин, и знать какие продукты помогают нам заснуть. Диетологи утверждают, что некоторые продукты помогают расслабить напряженные […]

Май 17 2010 | Размещено в категории Здоровье

Что нового в кремлевской диете?

Что нового в кремлевской диете?

Перед наступлением лета многие задумываются о том, чтобы похудеть и начинают подбирать всевозможные варианты диет. И часто сразу люди начинают обращать внимание на кремлевскую диету. Перед тем, как начать соблюдать кремлевскую диету, необходимо рассмотреть несколько вопросов и получить на них подробные ответы. Первый вопрос, на который нужно получить ответ, это то, насколько совместимы кремлевская диета […]

Май 11 2010 | Размещено в категории Здоровье

Ржаные и ячменные продукты питания помогут контролировать вес и предотвратят многие заболевания

Ржаные и ячменные продукты питания помогут контролировать вес и предотвратят многие заболевания

Недавно известные шведские ученные в результате своих исследований пришли к выводу о том, что употребление цельнозерновых продуктов снижает риск ожирения и разных сердечно-сосудистых заболеваний. Ученные из университета Лунда выяснили, что ячмень, благодаря содержанию полезного диетического волокна, клетчатки, крахмала и углеводов, регулирует в организме гликемический индекс. Его употребление способствует выделению гормонов кишечника, которые ответственны за процесс […]

Май 11 2010 | Размещено в категории Здоровье

Косметика и парфюмерия вызывает множество заболеваний

Косметика и парфюмерия вызывает множество заболеваний

В результате многолетних исследований ученные пришли к выводу о том, что парфюмерия и косметика оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Практически вся продукция независимо от марки производителя не проходит проверку на безопасность. Когда человек использует эти средства, то он невольно смешивает их и таким образом происходит смешение токсинов, которые входят в их состав. И эта […]

Май 11 2010 | Размещено в категории Здоровье

Вы до сих пор не записались в фитнес-клуб?

Вы до сих пор не записались в фитнес-клуб?

Для медицинских специалистов не секрет, что истинная причина ухудшения показателей здоровья населения заключается не в ослаблении иммунной системы под воздействием стрессов и даже не в плачевной экологической обстановке крупных городов. Всё гораздо прозаичнее: современный человек стал меньше двигаться… «Какое заблуждение! – возможно, скажете вы. – Ведь я каждый день хожу на работу, героически стою в […]

Май 10 2010 | Размещено в категории Здоровье

Половина украинцев не занимаются физическими упражнениями

Половина украинцев не занимаются физическими упражнениями

Лишь каждый двадцатый украинец регулярно делает утреннюю зарядку. А 54% украинцев не занимались физическими упражнениями ни разу за год. Телевизор, компьютер и пиво намного более популярны, чем, например, бег, тренажеры или аэробика, утверждают эксперты. По результатам опроса, проведенного компанией Research&Branding Group, 60% респондентов даже не рассматривают возможности того, чтобы заняться спортом. Занятие физкультурой должны быть […]

Май 7 2010 | Размещено в категории Здоровье

Ученые подтвердили, что смех столь же эффективен как и физические упражнения

Ученые подтвердили, что смех столь же эффективен как и физические упражнения

Специалисты из США обнаружили, что смех действует на организм так же, как физическое упражнение, сообщает британское издание Дейли Экспресс. Когда люди смеются, у них улучшается настроение, поднимается уровень гормонов стресса, и наблюдается снижения «плохого» холестерина, стимулируя иммунную активность, а также приходит в норму кровяное давление и увеличивается уровень полезного холестерина, утверждают авторы исследования Университета Loma […]

Апрель 28 2010 | Размещено в категории Здоровье