Home » Здоровье Архив новостей в категории “Здоровье”

Аромат кофе помогает снять стресс

Аромат кофе помогает снять стресс

Даже аромат кофе помогает мозгу справиться с последствиями стресса, вызванного недосыпанием. Это доказывают результаты исследования опубликованные в новом номере журнала сельскохозяйственной и пищевой химии. Ученые из Южной Кореи, Японии и Германии уверены, что даже вдох аромата кофе приводит к изменениям в работе ряда генов и производстве белков в мозге, которые помогают снизить последствия стресса из-за […]

Апрель 20 2010 | Размещено в категории Здоровье

Уменьшение потребления калорий ведет к увеличению продолжительности жизни

Уменьшение потребления калорий ведет к увеличению продолжительности жизни

Американские ученые утверждают, что ограничение потребления калорий, может не только продлить жизнь, но улучшить ее качество. Исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Science, подтвердило тот факт, что простое сокращение потребления продуктов приводит к продлению жизни почти в два раза. Ученые утверждают, что употребление меньшего количества калорий само по себе означает отсрочку старения, и меньший […]

Апрель 19 2010 | Размещено в категории Здоровье

Чтобы сбросить лишний вес нужно меньше жевать

Чтобы сбросить лишний вес нужно меньше жевать

Чтобы быстро похудеть важно не только то, что мы едим, но и как мы это делаем — уверены британские ученые. Коллектив института растениеводства и пищевой промышленности имени Линкольна проводил исследование шесть лет, изучая влияние разной пищи на ощущение чувства сытости и разные способы ее приема. Результаты исследование несколько удивляют, в частности старый совет, что пище […]

Апрель 18 2010 | Размещено в категории Здоровье

Ширина талии связана с долголетием

Ширина талии связана с долголетием

По мнению группы ученых объем талии, а не вес является наиболее важными для здоровья. Исследование показывает, что люди, которые имеют лишние сантиметры в талии, чаще преждевременно умирают, независимо от того страдают от избыточного веса или нет. Предполагается что те, у кого окружность талии 120 см (для мужчин) и 100 (для женщин) имеют двойной риск ранней […]

Апрель 17 2010 | Размещено в категории Здоровье

Какой мед самый полезный?

Какой мед самый полезный?

Любой тип меда, естественно, имеет свои полезные свойства. Но вы можете определить, какой из них наиболее полезный? И какая рекомендуемая доза меда в сутки? Специалисты утверждают, чтобы в день достаточно съедать 2-3 чайные ложки меда, чтобы нормализовать обмен веществ и укрепить иммунитет. Это сладкое лакомство также предотвращает развитие воспалительных процессов в организме и нейтрализует инфекцию. […]

Апрель 16 2010 | Размещено в категории Здоровье

Названы продукты питания опасные для женщин

Названы продукты питания опасные для женщин

Женщины, которые потребляют продукты богатые углеводами, такие как белый хлеб, макаронные изделия и продукты из крахмала имеют в два раза более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто избегает пищи богатой на углеводы, — сообщает издание Daily Telegraph, ссылаясь на исследования итальянских ученых. Ученые из Национального института рака в Милане после обследования 47 749 […]

Апрель 14 2010 | Размещено в категории Здоровье

От запаха некоторых продуктов можно набрать вес

От запаха некоторых продуктов можно набрать вес

Исследователи из Сан-Франциско объявили весьма неожиданные результаты своего исследования. Они доказали, что запах некоторых продуктов, приводит к лишнему весу. В ходе проведенного исследования было доказано, что, например, запах готовящейся еды влияют на наш вес. Подвержены риску не только повара и кондитеры, но также и те, кто живет или работают вблизи районов, где готовится пища. Наибольшую […]

Апрель 12 2010 | Размещено в категории Здоровье

Эксперты уверены, что быстрая потеря веса бесполезна и вредна

Эксперты уверены, что быстрая потеря веса бесполезна и вредна

Эксперты категорически против быстрой потерей веса, причинами этого являются научно обоснованные аргументы. Запасы жира лежат внутри жировых клеток. Чтобы избавиться от них, жир должен распадаться на составляющие его части — глицерин и жирные кислоты. Для запуска данного механизма организму необходимо получение сигнала о его необходимости. В естественных условиях сигнал может быть вызван различными факторами, но, […]

Апрель 11 2010 | Размещено в категории Здоровье

Медитация поможет справиться с высоким давлением и депрессией

Медитация поможет справиться с высоким давлением и депрессией

Американские ученые утверждают, что медитация может быть использована как один из основных методов для профилактики высокого давления и решения психологических проблем. Оба исследования проводились учеными Университета Лос-Анджелеса и в Гавайском университете. В исследованиях принимали участие более 100 добровольцев в возрасте старше 55 лет. Результаты терапии релаксации уменьшает стресс и депрессию без необходимости приема лекарственных препаратов. […]

Апрель 10 2010 | Размещено в категории Здоровье

Лимон назван лучшим средством для очищения организма

Лимон назван лучшим средством для очищения организма

Всемирно известные диетологи признали лимон лучшим средством для очищения организма. Цитрусовые рекомендованы к включению в рацион для удаления шлаков из организма и снижения веса. Секрет кроется в действии лимона на пищеварительный тракт. Многочисленные исследования пришли к выводу, что лимон нормализует процессы поглощения питательных веществ. Наряду с физическими упражнениями и здоровой пищей, это поможет побороть проблему […]

Апрель 8 2010 | Размещено в категории Здоровье