3 ноября 2024

Здоровый сон для будущей мамы…

Здоровый сон для будущей мамы… Девять месяцев беременности – удивительное состояние, полное новых ощущений. Этот период в жизнь женщины привносит новые впечатления и эмоции, меняет её восприятие мира. Однако, наряду с такими психологическими изменениями, в организме женщины проходят и физические изменения, и иногда будущая мама сталкивается с ситуацией, когда не может уснуть. Игнорировать проблему такого нарушения сна не стоит, ведь от того, сколько часов на протяжении суток вы будете отдыхать, зависит не только ваше настроение, но и ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Поэтому, для того, чтобы ваш сон был действительно здоровым, комфортным и полноценным, рекомендуется внимательно подойти к выбору не только самого спального места, но и… подушки, и выбрать специальную подушку для беременных. Такие подушки, рассчитанные для использования в период беременности, позволяют будущей маме полностью расслабить своё тело во время сна и отдыха. А, при необходимости – вы всегда можете подстроить такую подушку под положение вашего тела.

Если во время беременности вас мучает бессонница, или вы долго не можете уснуть и испытываете дискомфорт – не спешите начинать принимать препараты, нормализирующие сон, приобретите подушку, рассчитанную специально для вашего интересного положения. Такой товар как, подушка для беременных купить вы можете либо в специализированных магазинах, либо в Интернете.

Шевцова Ольга

Добавить комментарий