Двойной подбородок: как справиться с этой напастью

Двойной подбородок – бич многих женщин. Причём не обязательно только полных – от его появления не застрахована даже молодая, стройная дама. Чтобы избавиться от двойного подбородка, можно съездить в путешествие на Азорские острова, походить на сеанс массажа, искупаться в море. Иногда это помогает, а иногда нет. Чтобы понять, как бороться с такой напастью, стоит разобраться, от чего она возникает. А там, глядишь, можно и с подходящей методикой определиться.

Причины появления двойного подбородка

• Излишний вес. К сожалению, именно в этой области начинает накапливаться жир.
• Наследственность. Стоит присмотреться к своим ближайшим родственникам по женской линии, старшим по возрасту. Если они имеют второй подбородок, то высока вероятность, что и у юной девушки он тоже со временем появится.
• Неверная осанка. Чаще всего виновником этого является сидячий образ жизни. Кроме того, стимулировать появление второго подбородка может беременность в силу разных гормональных факторов.
• Если вы быстро похудели в последнее время. Кожа, из под которой ушёл жир, не успевает разгладиться, а просто обвисает.

Как избавиться от второго подбородка

Каким бы избитым ни было следующее утверждение, но эту проблему проще решать профилактическими средствами ещё с юного возраста. Очень помогают любые занятия спортом, слежение за собственным весом. За своим лицом и его кожей нужно ухаживать.

Но, допустим, время уже упущено, подбородок уже «раздвоился» – как быть в этом случае? Можно обратиться к профессионалам, а можно воспользоваться специальными домашними процедурами – обычной гимнастикой для лица. Попробуйте выполнять следующие упражнения:

• надавливайте подбородком на сжатые кулаки, чередуя надавливание и расслабление;
• максимально напрягая мышцы нижней части лица, произносите звуки «и-и-и», затем «у-у-у»;
• надавив на виски пальцами, с усилием закройте глаза, потом откройте.

Кстати, туры в Лиссабон тоже можно выбирать с учётом их лечебной составляющей. Обратитесь на месте за помощью к португальским врачам и совместите приятный отдых с полезными процедурами.