Автор: 
Взаимоотношения между людьми — сложный и многогранный аспект нашей жизни. И иногда складываются такие ситуации, чтобы разобраться в которых необходима помощь психолога. Некоторые люди стесняются или не доверяют помощи психолога в личных вопросах. Однако на самом деле нередко квалифицированный специалист сможет легко подсказать решение в ситуации, которая казалась вам безвыходной. Большой опыт и знание различных механизмов психической деятельности помогут ему не только найти правильный ответ в большинстве случаев, но и направить обратившегося к нему человека к разрешению проблемы. Разумеется, ни один психолог не сделает всего за вас: без желания что-то изменить и конкретных усилий, предпринятых в данном направлении именно вами, конечно же, мало что получится. Другими словами, психолог может подсказать, что делать, но вот делать придётся уже самостоятельно. И это правильно, ведь на то они и наши проблемы, что разрешить их можем только мы. Но вот помощь и совет извне никогда не бывают лишними. Именно поэтому люди и приходят к психологу. Иногда даже сама суть проблемы видна не ясно. Диагностика — это одно из важнейших направлений в деятельности психолога.
Помимо помощи в решении различных жизненных трудностей, центр «Точка доступа» предлагает полезные и интересные занятия для вашего досуга и улучшения самочувствия. Одним из важных направлений работы центра является йога. Как известно, существует множество её разновидностей, и, конечно, рассказать обо всех невозможно. В качестве примера рассмотрим только один из них — йога для беременных. Совершенно ошибочной является точка зрения, что беременной женщине противопоказаны любые нагрузки и физические занятия. Напротив, грамотно построенные и аккуратные упражнения помогут укрепить мышцы живота, что существенно облегчит как сами роды, так и сократит время послеродового восстановления. Поддержать себя в хорошей форме, даже находясь в «интересном положении» поможет йога для беременных. На занятиях женщин учат правильно дышать, дают не тяжёлые, но полезные упражнения для укрепления мышц и многое другое, что позволяет улучшить самочувствие будущей матери и её ребёнка. Благоприятно воздействует йога и в эмоциональном плане — ведь, как известно, волнение не полезно для беременных, и умение расслабиться и забыть о повседневных проблемах и суете может оказаться очень кстати.