Автор: 
Злоупотреблять спиртными напитками истинная леди, конечно же, не должна, но если выдался выходной день, есть повод для застолья, наступил праздник, то почему бы и не выпить? Вот только как правильно это сделать, чтобы себе не навредить и не испортить день последующий? Главное, советуют специалисты, купить алкоголь качественный, тогда похмелье вам не грозит, и отравление сивушными маслами – тоже. Есть и еще несколько секретов.
Не пейте с голодухи
Еще одна «заповедь» выпивающих – не пить на голодный желудок. Иначе спирт сразу проникнет в кровь, и вы опомниться не успеете, как «вырубитесь», моментально опьянев. Да и желудку это будет не на пользу – могут пострадать слизистые оболочки. Перед тем, как выпить спиртное, особенно виски, поешьте, лучше, если это будет достаточно жирная пища, например, мясо, бутерброд с маслом.
Насчет совета не понижать градус и не смешивать напитки, наверное, слышали многие. Уточним тоько, что коньяк, водка, виски друг с другом еще хоть как-то «дружат», а вот если между ними вклинятся шампанское, пиво или вино – тогда будет совсем плохо, головная боль вам обеспечена. Кстати, насчет шампанского и пива – от этих двух напитков бывает самое сильное опьянение, так что если уж позволили себе расслабиться, то лучше пейте чистые негазированные напитки. А сладкую «слабоалкоголку» тем более исключите, поскольку смесь глюкозы и алкоголя самая опасная. То же касается крепленых вин и ликера.
Если хотите «оттянуть» момент охмеления – налегайте на минералку, она восполнит дефицит солей в организме, выведет все токсины. Причем, нескольких глотков для эффекта будет недостаточно – минералки должно быть столько же, сколько и алкоголя. Еще один совет бывалых – опьянение вас не одолеет, если вы будете много и часто двигаться, так что танцы до упаду в случае застолья – вещь очень полезная.