Известный питерский актер и телеведущий Дмитрий Нагиев решил всерьез заняться своим телом. Несмотря на то, что сейчас проходят съемки новых серий сериала «Каменская», 43-летний актер заточил себя в спортзале и не выпускает из рук штангу. Во время многочисленных тренировок Нагиев постоянно увеличивает нагрузку, стараясь довести свое тело до идеала.
Через несколько дней Нагиев вместе с командой звезд российского шоу-бизнеса отправится во Францию, где примет участие в новом сезоне телешоу Первого канала «Большие гонки». Главным «гонщиком» естественно будет Дмитрий. Для того, чтобы быть в безупречной форме, шоумен изматывает себя в спортзале.
Нагиев занимается на тренажерах под руководством опытного наставника, он прислушивается ко всем его советам и старается, как можно реже отвлекаться от занятия.