Остановка дыхания во время сна: что такое апноэ

Значение слова «апноэ» переводится с греческого языка как «отсутствие дыхания». Это весьма точное описание данного заболевания. При наличии этого расстройства у людей спадаются верхние дыхательные пути, но организм не перестает …

Остановка дыхания во время сна: что такое апноэ Читайте далее

Альтернативный способ лечения бессонницы

От крепкого сна на мягкой и удобной кровати вряд ли кто-то откажется. Однако, как показывают результаты независимых социологических опросов, большинство наших соотечественников всё-таки не довольны качеством своего сна, и, к …

Альтернативный способ лечения бессонницы Читайте далее

Здоровый сон – собираем пазлы

Кто из нас не мечтает о здоровом и крепком сне? Однако, специалисты в области здоровья утверждают, что когда дело касается сна, уместным будет принцип не только удобно, но и красиво. …

Здоровый сон – собираем пазлы Читайте далее

Сонник поможет разгадать вам тайны ваших снов

В какую бы эпоху не жили люди, они всегда придавали особое значение своим сновидениям и пытались их растолковать, надеясь во всех этих символах, образах и знаках отыскать подсказку или ответ …

Сонник поможет разгадать вам тайны ваших снов Читайте далее

Капли валерианы помогут избавиться от бессонницы

Многие люди жалуются на бессонницу и на то, что далеко не все лекарства помогают им уснуть. В связи с этим ученные решили провести исследования обычной валерианы, которая продается в каждой …

Капли валерианы помогут избавиться от бессонницы Читайте далее