Автор: 
Известный голливудский актер Энтони Хопкинс (Anthony Hopkins) в последнее время сильно похудел. Он сбросил более 30 килограмм благодаря жесткой диете и регулярным тренировкам в спортивном зале.
73-летний актер сейчас выглядит даже лучше чем в молодости. Хопкинс уверяет также в том, что чувствует он себя превосходно. Побороть избыточный вес актеру помогла его третья супруга, которая моложе него на 18 лет. Энтони готов на все, только бы соответствовать любимой.
Прийти в хорошую форму актеру помогло ограниченное употребление пищи и физические нагрузки. За день он съедал не больше 1800 калорий и шесть раз в неделю по несколько часов в день он занимался в финес-клубе. Отметим, что сколько калорий нужно получить организму актер старается очень тщательно контролировать.
Несмотря на достигнутый результат, которым он очень доволен, Хопкинс по прежнему тщательно следит за питанием и тренировками. Актер полностью отказался от макарон и вторых блюд, от хлеба и печенья и лишь изредка позволяет себе съесть сэндвич.
Сколько Хопкинс весил раньше точно не известно, но то что его вес был более 100 килограммов — это точно.