Автор: 
До сих пор человечество мучает вопрос: как правильно пить? Действительно, существует ли в принципе та граница, за которой положительное от спиртных напитков перевешивает негативное?
Московская клиника лечения алкоголизма провела небольшое исследование и систематизировала информацию. Установлено, что лица европейского происхождения со светлой кожей, глазами и волосами должны реже налегать на спиртное. Причём реже – это не значит пару бокалов в неделю. Для них оптимально употреблять алкоголь не чаще 1-го раза в месяц. При регулярном приёме увеличивается опасность развития зависимости.
Примечательно, что для смуглых, темноволосых и темноглазых мужчин и женщин при условии соблюдения доз с учётом перерасчёта на этанол режим приёма не имеет принципиального значения. Как же правильно рассчитать приемлемое ежемесячное количество спиртного для себя?
По заверениям учёных, примерным ориентиром может послужить следующее соображение. Как известно, в бутылке стандартного объёма содержится до двухсот сорока граммов этанола. Организм абсолютно здорового человека (а таких, всем известно, обычно мало) способен осуществлять метаболизм не более чем ста семидесяти граммов в сутки этого вещества.
Для того чтобы после употребления спиртных напитков печень полностью восстановилась, необходимо чередовать одни сутки их приёма с восемью воздержания. Следовательно, более-менее оптимальной ежемесячной дозой является (31/(1+8))*170 (г) с перерасчётом на этанол, а именно пятьсот восемьдесят шесть граммов, что составляет, грубо говоря, три бутылки водки.