Синоптики прогнозируют постепенное снижение температуры по всей территории Украины — до минус 20-27 градусов.
В период сильных морозов у людей чаще случаются обморожения рук, ног, ушей, лица. Если длительное время оставаться на улице без движения, человек может умереть.
Медики говорят, что во время сильных морозов самыми первыми замерзают конечности, нос и уши. Кровь приливает к мозгу, сердцу, внутренним органам, чтобы держать стабильную температуру тела, а в конечностях ее циркуляция замедляется.
Первые признаки переохлаждения — лихорадка, мышечная дрожь, заторможенность и апатия. Далее синеют или бледнеют губы и снижается общая температура тела. Замерзшие места начинают печь, иногда до боли.
Отогревать человека нужно постепенно. Прежде всего, нужно завести его в теплое помещение. Согревание пораженных участков тела должно быть пассивным. Нельзя растирать их спиртом, а тем более снегом. В раны от снега может попасть инфекция. В случае сильного обморожения пострадавшего отогревают в ванне с температурой воды 20 градусов, а затем в течение 15 минут доводят воду до 37 градусов Цельсия. После этого надо закутать его в теплое одеяло и дать горячего сладкого чая.
Особенно уязвимы к морозу дети и пожилые люди. По словам медиков, в сильные морозы лучше не выходить на улицу. А если есть такая необходимость, надо тепло одеваться и не долго ходить по делам. За 20 минут до выхода на улицу ребенку нужно смазать лицо защитным кремом. Так же следует делать и взрослым. Это убережет кожу от переохлаждения.
Если, несмотря на морозы, вы решили купить себе шкаф купе в спальню, вам полезны будут советы как не заболеть при сильных морозах.
Как уберечься от переохлаждения
перед выходом на улицу не пейте спиртного. Оно расширяет сосуды, тело быстрее отдает тепло. Лучше выпить горячего чая с лимоном.
Витамин С усилит защитные силы организма;
не курите на морозе — курение сужает сосуды и замедляет циркуляцию крови;
не носите на морозе металлические украшения;
носите свободную одежду, одевайтесь по принципу «капусты» — чем больше вещей — тем лучше будет держаться тепло. Обувь берите на размер больше, чтобы можно было надеть теплые носки. Обязательно надевайте шапку;
не выходите на мороз голодным, организму нужна энергия;
прячьтесь от ветра. Мороз в сочетании с ветром дает сильнее обморожение.
Share this content:
