Автор: Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) практикует новый режим физической активности, которая представляет собой комбинацию йоги и астрологии — йогалософия (yogalosofiya), сообщает издание Daily Mail.
Известно, что Виктория делает упражнения каждый день, чтобы сохранить фигуру. Так как она не любит посещать фитнес-клубы, мисс Бекхэм нашла новый способ быть в хорошей форме занимаясь дома.
35-летняя бывшая участница Spice Girls стала горячей поклонницей нового способа поддержания тела в норме. Считается, что новый метод был представлен Дженнифер Энистон.
Виктория Бекхэм купила DVD «йогалософии» и занимается четыре раза в неделю по этой программе.
Новая программа сочетает в себе фитнес с другими упражнения, конечный результат которой направлен на расслабление и успокоение, а также увеличения мышечной массы.
