Автор: 
Чтобы побороть «зеленого змия», даже на «большие праздники» надо придерживаться сухого закона.
«Еще неделю назад вел себя как порядочный семьянин: выносил мусор, выгуливал собаку, делал с детьми уроки. А теперь как нашло на него: слова ему не скажи — огрызается, на кухне обед готовлю — мешаю ему. Его раздражает все: как застилаю кровать, как говорю по телефону… Неужели решил взяться за старое?».
Алкогольная зависимость — как маятник: моменты просветления сменяются длительными запоями.
— Как меняется поведение алкоголика перед срывом?
— Начинает остро реагировать на слова и поступки других: раздражается, ругается, становится излишне придирчивым к детям, берется за какое-то дело, но не доводит его до конца. Когда родные делают ему замечания, огрызается, — говорит психолог Тернопольского наркологического диспансера Татьяна Кравец.
— Но нельзя молча наблюдать за тем, как человек снова тянется к бутылке…
— Близкие пытаются его предостеречь, говорят: «Вот ты опять нервничаешь, не находишь себе места. Забыл, что у тебя бывает перед каждым запоем?» Но алкоголизм — болезнь коварная. Зависимый найдет, чем себя оправдать, а родных будет считать врагами. Ему будет казаться, что родственники посягают на его свободу, что они много от него требуют. Прозрение приходит, когда пробудет некоторое время в наркодиспансере. Свое поведение алкоголики объясняют так: «Я не пил столько времени! И совсем не тянуло!!! Бывал и на днях рождения, и на свадьбе. А тут не знаю, что и нашло».
— Алкоголизм — болезнь тела или души?
— Находясь в больнице, алкоголик может вылечить свое тело. Медики, с помощью капельниц и уколов, выведут из его организма алкогольные токсины. Но его душа, даже если вести трезвый образ жизни, останется изувеченной годами пьянства.
Если вы видите, что человек не может самостоятельно справиться с зависимостью, то лучше не откладывая обратиться к врачам за помощью, и чем раньше это будет сделано, тем больше шансов на успех. Более детально читайте об алкоголизме здесь.
— Каждый алкоголик, который прошел курс лечения, уверен, что не вернется к прежней жизни.
— Эта самоуверенность его и губит: «Я себя контролирую: хочу пью, хочу — не пью». Такая позиция — как входной билет в бар. Если человек будет считать, что бывшая зависимость ему больше не угрожает, рано или поздно позволит себе выпить рюмку-другую. Здесь болезнь его и поймает. Алкоголиков как магнитом тянет к людям, принимающим алкоголь. Присоединившись к веселой компании, могут упрекать другим, что те много пьют. Все это создает иллюзию силы. Таких ситуаций следует избегать, потому что это еще один вид самообмана. Психологи называют его «проекцией»: когда человек видит в других то, что пытается скрыть от себя. И делает это неспроста: пройдет время, и «моралист» вновь превратится в пьяницу.
— Может, им стоит после лечения переключиться на работу? Дурные мысли в голову не будут лезть?
— Знаете такую поговорку: «Все алкоголики — трудоголики»? Пожив немного в наркодиспансере или выйдя из запоя на дому, человек начинает активно браться за дела: допоздна работает, забывает поесть, а затем — падает с ног от усталости. Безусловно, этот человек получает удовольствие от своей работы. Работа такому человеку не повредит. Главное — избегать истощения, морального и физического переутомления, разочарований, потому что они могут спровоцировать очередной срыв. Не стоит «замаливать старые грехи» чрезмерным трудолюбием. Вы пили, потому болели алкоголизмом. Но теперь можете изменить ситуацию к лучшему.
— Алкоголики часто страдают от депрессии?
— Время от времени они испытывают беспричинное отчаяние, скуку, апатию, пессимизм. Их надежды разбиты вдребезги. У них нет никаких надежд. Думали: бросят пить — и женщина вернется в семью, а она вышла замуж за другого. Или мечтали избавиться от зависимости, чтобы заработать кучу денег, но месяцами не могут найти работу.
— Когда можно с уверенностью сказать: «Я поборол зеленого змея!» И пить «как все люди», не страшитесь срыва?
— Когда алкоголик пригубливает бокал с вином, пытается доказать другим, что он — победитель, и эта выпивка ему не повредит. Он может держать себя в рамках и гордиться этим невероятно. Его организм уже успел отдохнуть от алкоголя, и теперь можно понемногу пригубливать, не напиваясь, а следующее угощение расписать на год вперед. Конечно, пить такой человек будет только по большим праздникам. В будни — Боже упаси! Кто так думает, пусть готовится к новому запою. Вы можете запланировать свой отпуск или беременность, но не можете запланировать «свидание» с бутылкой водки.