Автор: 
Восточная куркума, имбирь, фенхель и петрушка могут помочь при профилактике гриппа и простуды не хуже лекарств из аптеки — передает агентство «РИА Новости» рекомендации Городской санитарно-противоэпидемической комиссии Москвы.
Укрепить иммунитет можно, используя при приготовлении пищи специи, которые обладают прекрасным терапевтическим действием. Кроме того, не следует пренебрегать известными народными средствами от гриппа — чесноком и луком. Содержащиеся в них вещества препятствуют размножению бактерий и вирусов.
Однако эти средства, конечно, не отменяют прививок и медикаментов. В Санэпидемкомиссии напоминают, что риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный. Кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения болезни и предотвращает осложнения.
В борьбе с гриппом эффективны противовирусные средства, группа препаратов интерферона и гомеопатические препараты. Ну а перед выходом из дома врачи настоятельно советуют смазать слизистую носа оксолиновой мазью.
Защититься от гриппа в период эпидемии поможет и витамин С. Его можно купить в аптеке в виде драже, аскорбиновой кислоты. А «живой» витамин содержится в шиповнике, клюкве, бруснике, малине, грейпфруте.
По данным московского Роспотребнадзора, заболеваемость ОРВИ и гриппом в столице почти вдвое превышает эпидемпорог — на 93,5%. Причем среди детей от трех до шести лет — на 92,4%, от семи до 14 лет — в 4,5 раза, у взрослого населения — на 50,4%, а среди детей до двух лет — только на 9,2%.
Источник: КМ.RU