Названы основные продукты, которые мешают соблюдению диеты

Вы знаете какие продукты питания чаще всего мешают соблюдению диеты? Оказывается что основных врагов у диеты только три.

Последние исследования диетологов доказывают, что, в частности женщинам мешает соблюдать диету такие продукты питания как чипсы, шоколад и вино. Именно перед ними многие женщины не могут устоять и нарушают свою диету – утверждают австралийские диетологи. Также установлено, что наибольшее чувство голода возникает между 15 и 20 часами, когда наш организм наиболее требует покушать.

Абсолютным лидером среди продуктов, которые мешают соблюдению диеты среди представительниц слабого пола является шоколад. Специалисты из Сиднея также относят к пищевым продуктам, которые мешают соблюдению строго режима питания и кофе.